ต้องยอมรับว่า กระแสการขายของกินแบบฟิวชันกำลังเป็นที่นิยม โดยเฉพาะการจับเอาอาหารพื้น ๆ มาเพิ่มมูลค่า ด้วยการปรับเปลี่ยนวิธีกิน หรือจับคู่กับวัตถุดิบอะไรก็ตามที่คนอาจจะนึกไม่ถึงว่าสามารถทำได้ แต่สิ่งสำคัญคือ วัตถุดิบหรือวิธีการที่เรานำมาจับกับอาหารที่ต้องการเพิ่มมูลค่า จะต้องมีความเข้ากัน
วันนี้เรามีเคสตัวอย่างการขายของกินแบบฟิวชันของ “ปาท่องโก๋” อาหารเช้าที่ปากซอยบ้านใคร ๆ ก็หาได้ ซึ่งมักถูกซื้อไปกินกับน้ำเต้าหู้ แต่สงสัยไหม ถ้าเราไม่นำมากินกับน้ำเต้าหู้ แล้วปาท่องโก๋จะกินอย่างไรได้อีกบ้างล่ะ
ปาท่องโก๋ ถ้าให้ขายเป็นอาหารที่เอาไว้กินคู่กับน้ำขิงหรือน้ำเต้าหู้ ราคามาตรฐานก็อยู่ที่ตัวละบาทสองบาท แต่ถ้าเรามองให้ลึกกว่านั้น เราจะเห็นว่า เจ้าแป้งทอดกรอบนี่แหละ เป็นเบสของอาหารคาวหวานได้ตั้งหลายอย่าง
เป็นไอเดียการขายของกินฟิวชันแบบที่เริ่มได้ง่ายที่สุด ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงตัวปาท่องโก๋ เพียงแต่หาซอสรสชาติต่าง ๆ มาเป็นเครื่องสำหรับจิ้ม ถ้าใช้วิธีนี้จะสามารถเปลี่ยนให้ปาท่องโก๋ปกติกลายเป็นได้ทั้งอาหารคาวและหวาน เช่น เพิ่มซอสช็อกโกแลต หรือสตรอว์เบอร์รี ก็กลายเป็นของหวาน แต่ถ้าอยากให้เป็นของว่างที่เป็นอาหารคาว ก็อาจจะใช้ชีสดิป และเพิ่มเนื้อสัมผัสด้วยเบคอนกรุบกรอบโรยด้านบน
ด้วยความที่เป็นแป้งทอดกรอบ การนำปาท่องโก๋มารับประทานในเมนูประเภทยำแซ่บ ถือว่าเป็นไอเดียที่เข้ากันได้ดี ปาท่องโก๋จะช่วยลดความเผ็ดร้อนของน้ำยำ และยังมีคุณสมบัติในการดูดซึมน้ำยำ ทำให้ยิ่งเพิ่มความอร่อยให้ตัวแป้งเวลาทาน
เป็นอีกไอเดียการขายของกิน ที่เน้นการมองให้เห็นคุณสมบัติของวัตถุดิบว่า คล้ายคลึงกับอาหารประเภทอื่น ๆ อีกหรือไม่ ซึ่งในที่นี้เราขอเสนอการอัปเกรด เปลี่ยนปาท่องโก๋เป็นโดนัท ตัวแป้งปาท่องโก๋รสชาติและลักษณะใกล้กับโดนัท ดังนั้นการจะเคลือบน้ำตาลหรือเกลซรสชาติต่าง ๆ ที่ด้านใดด้านนึง ก็เพิ่มความน่าสนใจขึ้นได้
ลองทอดปาท่องโก๋ให้ใหญ่ขึ้นกว่าขนาดปกติอีกสักนิด จากนั้นผ่าครึ่งแล้ววางผักสด ชีส และเนื้อสัตว์ให้คล้ายกับเบอร์เกอร์ สามารถทำเป็นปาท่องโก๋เบอร์เกอร์ได้หลาย ๆ แบบ โดยปรับเปลี่ยนไส้ข้างใน เช่น ใช้เป็นเนื้อปลาทอด เนื้อบดทอด หรือไก่ซอสเทอริยากิ ฯลฯ เป็นไอเดียขายของกินฟิวชันที่ยกระดับปาท่องโก๋ให้เป็นจานอาหารหลัก ที่ไม่ว่าใครก็ทานได้
ไอเดียนี้มาจากการรับประทานข้าวหน้าหมู หรือไก่น้ำแดง ที่ปกติแล้วน้ำที่ราดจะมีเนื้อข้นรสติดหวาน ซึ่งน้ำราดลักษณะนี้เข้ากันได้ดีมากกับแป้งปาท่องโก๋ ซึ่งเราสามารถใช้เป็นคาร์โบไฮเดรตหลักแทนข้าว เป็นอีกไอเดียการขายของกินที่สามารถเปลี่ยนให้ของทานเล่นเป็นอาหารมื้อหลักได้
ปาท่องโก๋เป็นอาหารที่ทานเข้ากับอีกหลายวัตถุดิบ สามารถเลือกได้ว่า อยากปั้นให้เป็นอาหารคาวหรือหวาน ทานเล่นหรือมื้อหลัก และสามารถปรับให้เข้ากับรสชาติอาหารของอีกหลายสัญชาติ ไม่ว่าจะเป็นไทย จีน ญี่ปุ่น หรืออาหารฝรั่ง หากปรับจนได้รสชาติที่พอใจและมีเอกลักษณ์ การขายของกินให้ได้เงินล้านก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้
อาจจะกล่าวได้ว่าการซื้อนมเปรี้ยวเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ได้รับความนิยมในยุคปัจจุบัน ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าการซื้อนมมาดื่ม ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยในการลดปัญหาเรื่องของระบบขับถ่ายที่ไม่เป็นเวลาอีกด้วย อย่างไรก็ดี หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากให้การซื้อนมเปรี้ยวนั้นเกิดประโยชน์กับตนเองมากที่สุดมาดูพร้อมๆ กันดีกว่าว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้าง
สิ่งแรกที่เราสามารถทำได้ก็คือ การเลือกซื้อนมที่มีคุณภาพ โดยหลายๆ คนอาจจะเห็นแล้วว่าปัจจุบันนมเปรี้ยวในท้องตลาดนั้นก็มีหลากหลายเลยก็ว่าได้ ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่ หากเราเน้นไปที่นมซึ่งมียี่ห้อที่เปี่ยมไปด้วยคุณภาพในราคาที่ย่อมเยา โดยคุณสามารถเลือกได้หลายแบบ จะเลือกเป็นรสชาติที่ตนเองชอบก็ได้ หรือจะเลือกรสชาติที่ดื่มแล้วอิ่มอร่อยก็ได้เช่นกัน การเลือกซื้อนมที่ดีต่อร่างกายของเราเอง จะช่วยในการลดปัญหาหลายต่อหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นปัญหาการซื้อนมแล้วดื่มไม่หมด เพราะรสชาติไม่อร่อย หรือบางคนดื่มนมแล้วไม่อิ่ม เป็นต้น
หากใครที่ชอบการดื่มนมเป็นพิเศษ ขอแนะนำว่าให้เลือกซื้อนมที่ราคาไม่แพง ปกติแล้ว นมจะมีราคาไม่แตกต่างกันมากนักในแต่ละยี่ห้อ หรือหากว่าต่างกันก็ราว ๆ ไม่กี่บาท อย่างไรก็ดีการเลือกซื้อนมที่ราคาไม่แพงเกินไป ก็จะช่วยให้เราประหยัดได้มากกว่าเดิมอย่างแน่นอน อีกทั้งยังตอบโจทย์สำหรับคนที่ดื่มนมปริมาณมากๆ ในแต่ละวันอีกด้วย บางคนไม่รู้ว่าการดื่มนมทุกวันจะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมสูงกว่าปกติ จึงละเลยการดื่มนม ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วการเลือกซื้อนมที่ราคาไม่แพงจะช่วยในจุดนี้ได้มากเลยทีเดียว
ปัจจุบันนี้การแข่งขันผลิตภัณฑ์ทางด้านดูแลสุขภาพ ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้ผลิตนิยมทำกัน ดังนั้นอาจจะกล่าวได้ว่า การซื้อแบบที่มีวิตามินเสริมจะช่วยในด้านนี้ได้มากที่สุด หากว่าเราอยากให้การดื่มนมเกิดประโยชน์ต่อร่างกายของตนเองเพิ่มเติม ก็ควรเลือกซื้อแบบที่น้ำตาลน้อยด้วยจะดีกว่า เพราะหากว่าเลือกดื่มแบบที่มีน้ำตาลน้อยก็จะช่วยให้ไม่อ้วน
และนี่ก็คือสิ่งที่หลายๆ คนอาจจะไม่รู้เกี่ยวกับการซื้อนม จะดีกว่าไหมหากเรานั้นเลือกให้เหมาะสมมากที่สุด ในการคัดสรรค์สิ่งดีๆ ต่อสุขภาพของเราเองมากเท่าที่จะทำได้
ผักและผลไม้ เป็นแหล่งอาหารที่รวมคุณประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน และไฟเบอร์ต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายของเราให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งหลายคนก็เริ่มหันมาสนใจที่จะดื่มน้ำผลไม้คั้นสดกันมากขึ้น เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยทำให้มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นอีกด้วย เนื่องจากน้ำผักผลไม้อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพ และช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ นั่นเอง เรามีดูถึงประโยชน์ของผลไม้คั้นสดกันเลยดีกว่า
การคั้นสดไม่ใช่การแปรรูป สารอาหารที่อยู่ในผลไม้คุณก็ยังคงได้รับไปเต็มๆ เนื่องจากผลไม้ยังไม่ถูกสารทำละลายจากกระบวนการแปรรูปต่างๆ จนเสียคุณค่าทางโภชนาการนั่นเอง
ในชีวิตประจำวันของเราบางคนอาจจะได้รับวิตามินไม่เพียงพอที่ร่างกายต้องการ และอาจไม่ได้รับวิตามินซีจากการทานอาหารทั่วๆ ไป เพราะวิตามินซีมักจะรวมอยู่ในผักและผลไม้ที่มีกากใย ดังนั้นการดื่มน้ำผลไม้คั้นสดจากผลไม้จำพวกส้มจะสามารถช่วยเติมวิตามินซีให้ร่างกายได้มากกว่าการทานอาหารชนิดอื่นๆ
ถูกใจคนที่ควบคุมน้ำหนักหรือดูแลรูปร่าง เพราะน้ำผลไม้คั้นสด จะเป็นสารอาหารที่เป็นธรรมชาติและไม่มีการปรุงแต่งเพิ่ม ความหวานที่ได้รับก็เป็นความหวานที่ได้จากธรรมชาติ ก็จะช่วยลดความอยากของหวานที่แคลลอรีสูงกว่าจึงช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
ผลไม้คั้นสด จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้กับระบบลำไส้ จึงลดอาการท้องผูก ทำให้ขับถ่ายสะดวกมากยิ่งขึ้น เมื่อเราดื่มอย่างต่อเนื่องเป็นประจำจะช่วยรักษาสมดุลให้กับระบบลำไส้อีกด้วย
เครื่องคั้นผลไม้แยกกาก ถือเป็นเครื่องที่ช่วยอำนวยความสะดวกได้อย่างมาก โดยที่เราไม่ต้องมานั่งหั่นนั่งคั้นด้วยตนเอง สามารถใส่ไปทั้งผลแล้วรอให้เครื่องทำงาน ซึ่งเครื่องตัวนี้ก็หาซื้อไม่ยากเลย ใน LAZADA มีเครื่องคั้นผลไม้แยกกากอยู่มากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งสามารถเลือกซื้อได้ตามที่ต้องการ
สำหรับคนที่ชอบทานปลาสลิดแดดเดียวเป็นชีวิตจิตใจ เมื่อไปเจอร้านขายปลาสลิดทีไร เป็นอันว่าต้องซื้อติดมือกับมาด้วยทุกที ยิ่งไปเจอเจ้าอร่อยที่ขาย ปลาสลิด ราคาถูก ด้วยแล้วละก็ พาจะอดใจไม่ไหวซื้อมาจนล้นมืออย่างแน่นอน ปัญหาคือหากทำอาหารทานไม่ทันปลาอาจเน่าเสียก่อนได้ คราวนี้จะทำอย่างไรกันดีจึงช่วยยืดอายุการเก็บรักษาปลาสลิดแดดเดียวได้ มาดูคำตอบกันค่ะ
ปลาสลิดแดดเดียวที่ถูกแช่แข็ง เมื่อต้องการนำมาปรุงอาหาร จะต้องละลายน้ำแข็งก่อน โดยสมารถทำได้ 3 วิธีดังต่อไปนี้
เมื่อละลายแล้ว หากต้องการนำปลาไปทอด อย่าลืมบั้งที่ตัวปลา 3-4 บั้งขึ้นอยู่กับขนาดของปลา การบั้งจะทำให้ปลาสุกได้ทั่วถึงมากขึ้น ปลาจะกรอบอร่อย สามารถทานได้ทั้งก้างเลย (ยกเว้นก้างชิ้นใหญ่ที่อยู่ตรงกลางตัวปลา)
เอาล่ะค่ะ สำหรับใครที่เผลอไปซื้อปลาสลิดราคาถูกมาจนนำมาปรุงอาหารทานไม่ทัน แล้วกลัวว่าปลาจะเน่าเสีย ลองทำตามคำแนะนำด้านบนดูค่ะ รับรองว่าปลาสลิดที่ซื้อมาจะอยู่คู่กับตู้เย็นไปได้อีกนานเลยทีเดียว
กางแผนที่แล้วปักหมุดร้านอาหารอินเดียใกล้ฉัน ไม่ว่าคุณจะอยู่ย่านใดในกรุงเทพฯ ก็สามารถลิ้มรสอาหารอินเดียจานเด็ดได้ง่าย ๆ ผ่านแอปพลิเคชัน หรือเว็บไซต์ที่มีบริการค้นหาและจัดส่งอาหาร ซึ่งปัจจุบันมีให้เห็นอยู่มากมาย
หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบอาหารอินเดีย อาหารที่ไม่ได้ถูกปากทุกคนง่าย ๆ ด้วยเครื่องเทศที่ทั้งรสและกลิ่นที่ฉุนแรงเป็นเอกลักษณ์ ทำให้อาหารอินเดียไม่ใช่อาหารที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่ก็ได้รับความนิยมมากขึ้นกว่าสมัยก่อน ด้วยเหตุจากนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทย ชาวต่างชาติ และชาวอินเดียที่เปิดกว้างและเดินทางเข้ามาประเทศไทยมากขึ้นทุกปี ทำให้ร้านอาหารอินเดียเปิดให้บริการมากขึ้นเช่นกัน แต่จะมีกี่ร้านที่เป็นร้านยอดฮิต และสามารถทำการค้นหาร้านอาหารอินเดียผ่านช่องทางออนไลน์ต่าง ๆ ได้ เพื่อความสะดวกในการหาเส้นทางการเดินทางเพื่อไปทานเองที่ร้าน หรือความสะดวกในการใช้บริการเดลิเวอรี่สั่งตรงมาถึงที่พัก วันนี้เราจะมาบอกกล่าวเล่าเรื่องร้านอาหารอินเดียที่ได้รับความนิยมในย่านใจกลางกรุงเทพมหานคร จะมีร้านไหนบ้างไปดูกัน
ประเดิมด้วยการค้นหาร้านอาหารอินเดียใกล้ฉันร้านแรกก็ไม่ธรรมดาเสียแล้ว ร้านหรูตั้งอยู่ในโรงแรม Rembrandt ชั้น 26 ที่มองเห็นวิวกรุงเทพมหานครได้โดยรอบ การตกแต่งภายในห้องอาหารให้อารมณ์เหมือนอยู่ในวังของอินเดีย ไม่ว่าจะเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่ใช้ตกแต่งที่มีความหรูหราแบบชาววัง รวมเป็นถึงอุปกรณ์การรับประทานอาหารที่ขนกันมาจากอินเดีย นอกจากการตกแต่งแล้วสิ่งที่สร้างบรรยากาศให้ดูอินเดียมากขึ้น ก็คือการแสดงดนตรีสดที่ขับร้องเพลงอินเดียด้วยคนอินเดีย เสียงเพลงที่หยอกล้อเคล้าคลอกับรสชาติตามแบบฉบับอาหารชาววังของอินเดียตอนเหนือ ที่บรรจงตกแต่งออกมาได้อย่างน่ารับประทาน บวกกับทัศนียภาพที่สวยงามของกรุงเทพฯ ทำให้บรรยากาศภายในร้านอบอวลละมุนไปด้วยความสุข แต่สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเดินทางฝ่ารถติดมาเสพบรรยากาศแบบนี้ ก็สามารถเรียกใช้บริการเดลิเวอรีได้อีกช่องทางหนึ่ง สะดวกสุด ๆ
ร้านอาหารอินเดียร้านที่สองที่จะมาแนะนำนั้น ตั้งอยู่ที่ ชั้น 5 โรงแรม Fraser Suites เป็นร้านอาหารอินเดียเหนือที่รังสรรค์เมนูจนได้รสชาติออกมาติดตลาด คือทานง่าย ไม่เหม็นกลิ่นเครื่องเทศเหมือนอาหารอินเดียทั่วไปมากจนเกินไป เหมาะกับผู้ที่ยังไม่เคยลิ้มลองรสอาหารอินเดียเลย ทางร้านมีเมนูของหวานและเครื่องดื่มสไตล์อินเดียให้บริการในเมนูที่หลากหลาย และเช่นกันทางร้านมีช่องทางออนไลน์ในการให้บริการเดลิเวอรีส่งตรงถึงบ้านคุณ
คออาหารอินเดียไม่ควรพลาดด้วยประการใด ๆ ทั้งปวง ร้านอาหารอินเดียใกล้ฉันร้านนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบและหลงใหลในกลิ่นเครื่องเทศตามแบบฉบับอินเดียขนานแท้ บรรยากาศภายในร้านเหมือนห้องอาหารสุดหรูสไตล์อินเดียสำหรับรับประทานอาหารมื้อค่ำในโอกาสพิเศษ หากใครเคยไปอินเดียคงคุ้นตากับรูปแบบการจัดร้านอาหารสไตล์นี้เป็นแน่ แต่ถึงกลิ่นเครื่องเทศของอาหารจะมีกลิ่นแรง ทางร้านก็ใส่ใจดูแลการควบคุมกลิ่นอาหารภายในร้านได้ดีมาก ไม่ทำให้คุณเสียบรรยากาศไปกับกลิ่นที่ไม่คุ้นชินแน่นอน และอีกเช่นกันทางร้านมีบริการเดลิเวอรีอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าที่ไม่สะดวกที่จะเดินทางมาร้านด้วยตนเอง
เป็นอย่างไรบ้างกับร้านอาหารอินเดียใกล้ฉันที่โดดเด่นในย่านใจกลางกรุงทั้ง 3 ร้านนี้ ร้านที่มีดีตั้งแต่บรรยากาศ เมนูอาหาร รสชาติอาหาร และบริการ ที่คุณไปแล้วต้องประทับใจเป็นแน่ สำหรับคออาหารอินเดียควรหาเวลาไปทานให้ครบทั้งสามร้าน เพราะแต่ละร้านมีจุดเด่นและรสชาติที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง หรือหากไม่มีเวลาก็สามารถกดสั่งผ่านบริการเดลิเวอรีมารับประทานที่บ้านได้อย่างสะดวก รวดเร็ว และเผลอ ๆ อาจมีส่วนลด หรือของแถมสำหรับอาหารที่สั่งผ่านบริการเดลิเวอรีอีกด้วย
หากจะถามหาสิ่งที่สามารถตอบโจทย์ให้กับความเป็นอยู่ของชีวิตคนเราได้ในยุคนี้ ก็ต้องบอกว่า คำตอบนั้นค่อนข้างมีหลากหลายแต่สิ่งที่แน่นอนที่สุดก็คือค่านิยมของคนในยุคนี้เปลี่ยนไปจากสมัยก่อน ความสะดวกรวดเร็วความคล่องตัวกลายเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความสำคัญมากกว่าการที่จะเลือกนั่งรับประทานอาหารในร้านหรู โดยใช้เวลานานเป็นชั่วโมงชั่วโมง นอกจากนี้แล้ว ในยุคปัจจุบันนี้ยังถือได้ว่าเป็นยุคแห่งเทคโนโลยีที่มาพร้อมกับความทันสมัยสิ่งต่างๆที่อยู่ในมือเราเราสามารถค้นหาข้อมูลได้ผ่านสมาร์ทโฟนเพียงเครื่องเดียว ความทันสมัยและความง่ายดายในการใช้ชีวิตของคนในยุคนี้จึงเป็นสิ่งที่เข้ามามีบทบาทและเปลี่ยนแปลงรูปแบบวิถีชีวิตของเราไปโดยสิ้นเชิงความท้าทายและความแปลกใหม่กลายเป็นสิ่งที่คนในยุคนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นตั้งแต่ Gen Y ลงมาจนถึง Gen z ให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากรูปแบบของอาหารจะสร้างความแปลกใหม่ให้กับการรับประทานของเราได้แล้วยังมีผลต่อไลฟ์สไตล์ของเราเป็นอย่างมากอีกด้วย
หากจะถามหาเหตุผลที่ว่าทำไมอาหารแปลกใหม่หรือมีหน้าตาแปลกประหลาดรูปร่างแปลกตารสชาติแปลกไปจากที่เราเคยทานจึงกลายเป็นสิ่งที่นิยมและกลายเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ความต้องการและวิถีชีวิตของคนในยุคนี้ได้เป็นอย่างดีก็ต้องบอกว่าด้วยความที่ยุคนี้เป็นยุคที่มาพร้อมเทคโนโลยีและเป็นยุคสมัยของ Gen Z และ Gen Y ซึ่งเป็นเด็กรุ่นใหม่ที่ต้องการความท้าทายและความสนุกสนานดังนั้นแล้วแม้กระทั่งการเลือกรับประทานอาหารก็ยังคงต้องเป็นอาหารประเภทแปลกแหวกแนวมีกระบวนการทำที่แปลกใหม่ไม่ว่าจะเป็นการใช้วัสดุอุปกรณ์หรือภาชนะเครื่องครัวที่มีรูปร่างหน้าตาแปลกไปจากที่เคยเห็นรวมไปถึงรสชาติของอาหารหรือวัตถุดิบที่นำมาใช้ในการประกอบอาหารนั้นหากเป็นสิ่งที่เราไม่เคยพบเจอและเป็นสิ่งที่ไม่สามารถหาได้ง่ายๆก็ได้กลายเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมไปโดยไม่รู้ตัว และหากจะถือว่านี่คือเรื่องธรรมดาที่จะสามารถทำให้คนทุกคนสามารถตื่นเต้นไปกับอาหารแปลกใหม่นั้นก็ถือได้ว่า เป็นสิ่งที่เป็นเหตุเป็นผล แต่ความแปลกใหม่นั้น ถ้าหากเกิดขึ้นในยุคเบบี้บูมเมอร์ก็คงจะกลายเป็นเรื่องที่น่าแปลกและผู้คนคงมองแบบเหยียดๆ เพราะไม่รู้ว่านี่คืออะไรและผู้คนในยุคเบบี้บูมเมอร์ว่าไม่ค่อยนิยมความแปลกใหม่ที่ตนเองไม่คุ้นเคยดังนั้นจึงถือได้ว่าประเภทอาหารที่มาในยุคปัจจุบันนี้ยิ่งแปลกใหม่เท่าไหร่ยิ่งกลายเป็นที่นิยมดังนั้น Lifestyle หรือยุคสมัยกลายเป็นสิ่งที่มีผล ต่อความนิยมในประเภทอาหารเช่นกัน
ในยุคปัจจุบันนี้ รูปแบบและวิถีชีวิตหรือ Lifestyle ของคนเรา เปลี่ยนแปลงไปจากเมื่อก่อนเป็นอย่างมากอาจจะบอกว่าเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิงก็ว่าได้หากเรามองย้อนกลับไปในสมัยก่อนเราจะพบว่าการดำเนินชีวิตของเราเต็มไปด้วยความเรียบง่าย ไม่เร่งรีบ มีจังหวะชีวิตที่เรียกว่า slow Life แม้ในตอนที่เราอยู่กลางเมืองได้มากกว่านี้แต่ในปัจจุบันนี้แทบจะเรียกว่าทุกจังหวะชีวิตของเราเต็มไปด้วยความเร่งรีบ รวมไปถึงเรื่องของการเลือกรับประทานอาหาร ซึ่งแน่นอนว่าเป็นผลกระทบมาจาก การที่เราจะต้องดำเนินชีวิตด้วยความเร่งรีบนั่นเองแต่ถึงอย่างไรก็ตาม ในช่วงที่เราจะต้องเลือกอาหารที่เราจะรับประทาน ในช่วงเวลาพักผ่อน ก็ยังคงเป็นสิ่งที่ มีเกิดขึ้นได้เสมอเสมอ และการเลือกรับประทานอาหารของเราก็ยังบอกถึงรสนิยมหรือความเป็นตัวตนของเราได้อีกด้วย
ในยุคสมัยก่อน ประมาณ 20 ปีย้อนหลังไปการได้รับประทานอาหารประเภทอาหารฝรั่งเศส หรือรับประทานอาหารบนภัตตาคารจีนอาหารเหลาหรือทานบุฟเฟ่ต์โรงแรมเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยม และเป็นสิ่งที่คนชั้นกลาง คนทำงานประจำ ค่อนข้างนิยมเลือกรับประทานอาหารแบบนี้เป็นจำนวนมากเนื่องจากเป็นสิ่งที่สามารถ บ่งบอกได้ถึงค่านิยม และบ่งบอกได้ถึงรูปแบบวิถีชีวิต Lifestyle ความเป็นอยู่ของตัวเองได้เป็นอย่างดีเพราะแน่นอนว่าการรับประทานอาหารชั้นนี้จะต้องมีวิถีชีวิตความเป็นอยู่ที่ค่อนข้างดีพอสมควรระดับกลางบนขึ้นไป ดังนั้นอาหารฝรั่งเศสหรือบุฟเฟต์ในโรงแรมหรู ซึ่งกลายเป็นสิ่งที่ คนในสังคมยุคนั้น เลือกใช้บริการเป็นนจำนวนมาก
ตัดฉาก กลับมาที่ยุคปัจจุบัน เราจะรู้สึกได้ว่าอาหารในสไตล์ของเมื่อ 20 ปีก่อน กลับเป็นสิ่งใดที่ได้รับความนิยมน้อยลงไป และผู้คนหันมาให้ความสนใจกับการเลือกรับประทานอาหารง่ายๆมีความรวดเร็ว การทานบุฟเฟ่ต์อาหารญี่ปุ่น ในร้านเล็กๆ แต่รสชาติอร่อยและราคาย่อมเยาเข้าถึงได้ กลายเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยม รวมไปถึงอาหารเพื่อสุขภาพประเภทสลัดหรือเป็นอาหารที่สามารถอำนวยความสะดวกในเรื่องของความรวดเร็วและความคล่องตัวกลายเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก สิ่งต่างๆเหล่านี้กลายเป็นสิ่งที่สามารถบ่งบอกไลฟ์สไตล์ของคนสองยุคได้เป็นอย่างดีและสิ่งที่ทำให้ ค่านิยมของคน 2 ยุคนี้แตกต่างกัน ก็คือรูปแบบและวิถีชีวิต ความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนไปนั่นเอง
และสิ่งที่เราจะเห็นได้อย่างชัดเจนก็คือ คนในยุคนี้ นั่งรับประทานอาหารในภัตตาคารหรือร้านอาหารหรูหรูโรงแรมดังๆลดลง แต่กลับหันมานิยมบริโภคอาหารตามตลาดนัด อาหารกล่อง และอาหารเพื่อสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น สิ่งต่างๆเหล่านี้กลายเป็นสิ่งที่สามารถสะท้อนวิถีชีวิตและความเป็นอยู่ของผู้คนในยุคนี้ได้เป็นอย่างดีไม่ใช่เพราะว่าเศรษฐกิจที่ซบเซาทำให้เราต้องประหยัดกันมากยิ่งขึ้นเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะค่านิยม ที่เปลี่ยนไปของคนในยุคนี้อีกด้วย
ว่าด้วยเรื่องรูปแบบวิถีชีวิตหรือที่เรียกว่าไลฟ์สไตล์ในยุคนี้ นับว่าเป็นเรื่อง ที่มีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิต เป็นอย่างมาก เพราะเราจะเห็นได้ว่าค่านิยม ในยุคนี้ เป็นสิ่งที่เป็นตัวกำหนด รูปแบบวิถีชีวิต ของคนเราไปซะทุกเรื่องไม่ว่าจะเป็นวิถีความเป็นอยู่ การเลือกซื้อข้าวของเครื่องใช้รวมไปถึงอาหารการกิน ที่ในปัจจุบันนี้ มีผลต่อการดำเนินชีวิตหรือรูปแบบของการดำเนินชีวิตของคนเราเป็นอย่างมากหากจะพูดถึงเรื่องของอาหารก็คงต้องเริ่มจากการพูดถึงเรื่องของ Lifestyle นั่นเอง เพราะสิ่งที่เราไม่สามารถปฏิเสธได้อย่างหนึ่งก็คือรูปแบบหรือวิถีชีวิตของเราในยุคนี้เปลี่ยนแปลงไปจากสมัยก่อนความเร่งรีบความคล่องตัวความสะดวกสบายกลายเป็นสิ่งที่มาเป็นอันดับหนึ่งสำหรับการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน ดังนั้นการรับประทานอาหารหรือรูปแบบอาหารที่สามารถตอบโจทย์ให้ความสะดวกสบายและช่วยให้เรามีความคล่องตัวได้อาหารประเภทนั้นจะเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในยุคนี้นั่นเอง
ในปัจจุบันนี้สิ่งที่เราปฏิเสธไม่ได้ ก็คือเรื่องของอาหารการกินที่มีมากมายหลากหลายให้เราเลือกสรร ซึ่งแน่นอนว่า ผู้ประกอบการหรือร้านค้าต่างๆก็ล้วนแต่พัฒนาและออกแบบรูปแบบของอาหารที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการให้กับคนเราได้มากที่สุดไม่ว่าจะเป็นอาหารคลีน ซึ่งถือได้ว่าเป็นอาหารที่มาพร้อมกับเทรนการรักสุขภาพและเรื่องของ health and Beauty ซึ่งถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยม มากที่สุดในตอนนี้นอกจากนี้แล้ว อาหารที่สามารถตอบโจทย์วิถีชีวิตของผู้คนในยุคนี้ได้ก็ได้กลายเป็นอาหารขายดีและเป็นอาหารยอดนิยมมากกว่าอาหารบนร้านหรือภัตตาคารหรูซะอีกเพราะชีวิตที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบในยุคปัจจุบันนี้ จะต้องรับประทานอาหารอะไรก็ได้ที่ทานง่ายหิ้วขึ้นรถไฟฟ้าได้ไม่ลำบาก 2 สิ่งนี้ถือได้ว่าเป็นปัจจัยหลักที่สำคัญ ที่ทำให้ คนเราตัดสินใจเลือกซื้ออาหาร และสิ่งต่อมาก็คือเรื่องของราคาที่จับต้องได้ไม่แพงจนเกินไป และยังต้องเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย สิ่งต่างๆเหล่านี้จึงถือได้ว่าเป็นคุณสมบัติและรูปแบบของอาหารที่ได้รับความนิยมในยุคนี้ จึงทำให้ร้านรวงต่างๆที่จะเปิดให้บริการอาหาร ต้องทำการบ้านกันเป็นอย่างมาก เพื่อที่จะผลิต อาหารสำหรับตอบโจทย์ความต้องการ แล้วให้เข้ากับรูปแบบวิถีชีวิตได้มากที่สุด ส่วนของร้านที่เปิดให้บริการอยู่แล้ว ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรับตัวให้ทันตามสถานการณ์และรูปแบบและสไตล์ที่เป็นอยู่ของคนในยุคปัจจุบันให้มากที่สุดไม่เช่นนั้นแล้วก็จะ กลายเป็นร้านอาหาร ที่ถูกเมินไปในที่สุด
ในปัจจุบันมีเกมส์ชั้นนำที่มีเรื่องรวาน่าติดตามมากมายที่มีเนื้อเรื่องแสนสนุกให้ผู้เล่นได้สัมผัส แต่ตลาดเกมส์ได้บุกสู่ตลาดแห่งภาพยนตร์ซีรี่ส์เช่นเดียวกับการ์ตูนแล้วหล่ะครับ วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 เกมส์ที่ถูกนำไปสร้างเป็นภาพยนตร์หรือซีรี่ส์” ที่น่าสนใจและมีเนื้อเรื่องสนุกๆ น่าติดตามอีกด้วยครับ จะมีเรื่องอะไนบ้างนั้น…เราไปชมกันเล้ยย!!!
เรื่องราวเกี่ยวกับเจ้าชาย ต้องมาร่วมมือกับเจ้าหญิงผู้ลึกลับ อย่างไม่เต็มใจ โดยพวกเขาต้องผจญภัยไปด้วยกันพร้อมทั้งต่อสู้กับอำนาจมืดอันชั่วร้ายทั้งหลาย เพื่อปกป้องกริชโบราณ ที่สามารถปลดปล่อยพลังของ “ทรายแห่งกาลเวลา” เครื่องมือของเทพเจ้าที่สามารถย้อนเวลากลับได้ตามต้องการและทำให้ผู้ที่ได้ครอบครองมีความเป็นอมตะและมีอำนาจสูงสุดที่จะสามารถครอบครองโลกนี้ได้ การต่อสู้ครั้งยิ่งใหญ่เพื่อปกป้องและแย่งชิงพลังของ “ทรายแห่งกาลเวลา” จึงเกิดขึ้น
เรื่องราวของอาณาจักรอาซีร็อธอันเงียบสงบ กำลังใกล้จะเกิดสงครามปะทุขึ้นเมื่อความศิวิไลซ์ของอาณาจักรแห่งนี้กำลังเผชิญกับผู้รุกรานที่เป็นเผ่าพันธุ์ที่น่ากลัว นั่นก็คือ พวกนักรบออร์คซึ่งละทิ้งบ้านเกิดที่กำลังจะตายและหนีมาตั้งอาณานิคมที่ดาวดวงอื่น เมื่อประตูที่เชื่อมระหว่างสองโลกเปิดออก กองทัพฝ่ายหนึ่งเผชิญกับการทำลายล้าง ขณะที่อีกฝ่ายหนี่งเผชิญกับการสูญสิ้นเผ่าพันธุ์ จากทั้งสองด้านที่ต่างกัน สองวีรบุรุษต้องมาปะทะกัน ซึ่งจะเป็นตัวตัดสินชะตากรรมของวงศ์ตระกูลของพวกเขา รวมถึงประชาชนร่วมเผ่าพันธุ์ และบ้านของพวกเขาด้วย นั่นคือจุดเริ่มต้นของเรื่องราวที่พัวพันกับอำนาจและการเสียสละ ที่ซึ่งสงครามมีหลายโฉมหน้า และทุกคนต่างต่อสู้เพื่อบางสิ่งบางอย่าง
เป็นเรื่องราวของ ลารา ครอฟต์ ได้อย่างยอดเยี่ยม เป็นลารา ที่แข็งแรง คล่องแคล่ว และมีความถึกทน ภาพลักษณ์เธอดูเชื่อได้ว่าเธอสามารถปีนหน้าผาได้ด้วยอีเต้อเพียงอันเดียวได้ บทเขียนความสัมพันธ์ระหว่างตัวละครได้ดี ฉากจบทำได้ดี ดูจบแล้วอยากดูภาคต่อ ตัวละครอื่นๆ ก็ทำหน้าที่ได้ดีทั้งแมกซ์ , อนา มิลเลอร์ และ มิสเตอร์ยัฟเฟ ล้วนเป็นตัวละครที่ทรงพลังและน่าจะได้มีบทบาทต่อเนื่องถ้าหนังมีภาคต่อ
ซีรีส์คนแสดง The Last of Us นั้นยังคงมีเส้นเรื่องหลักที่ถอดแบบมาจากเกมต้นฉบับ โดยเรื่องราวจะย้อนกลับไปเมื่อปลายเดือนกันยายนปี 2013 ได้เกิดเหตุเชื้อไวรัสระบาดโดยที่ไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งมันแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง ก่อนที่การติดเชื้อผ่านการถูกกัดจะแพร่กระจายไปอย่างรวดเร็ว คนที่ติดเชื้อจะมีอาการคลุ้มคลั่งไล่กัดคนอื่นแบบไม่ได้สติ เหตุการณ์นี้ได้เปลี่ยนค่ำคืนที่แสนจะธรรมดาของ โจเอล มิลเลอร์ (Joel Miller) ให้กลายเป็นนรกที่เขาจะไม่มีวันลืมเลือนได้เลย เพราะเขาต้องสูญเสียลูกสาวจากการพลั้งมือฆ่าของทหาร ากวันนั้นเวลาได้ล่วงผ่านมาถึง 20 ปี โลกได้ล่มสลายอย่างสมบูรณ์แบบ จากชายธรรมดาได้ผันตัวเป็นผู้ลอบค้าอาวุธ และในวันหนึ่ง โจเอลได้ถูกว่าจ้างจาก Fireflies เพื่อทำการพาเด็กสาววัย 14 ปี ชื่อ เอลลี (Ellie) สาวน้อยที่ถูกซอมบี้กัดแต่ไม่ติดเชื้อ เธอจึงเป็นทางรอดเดียวของโลกนี้ในการสกัดยารักษา ที่ทางฝ่ายต่อต้านรัฐบาลต้องการนำมันมาใช้เพื่อช่วยโลก แต่สถานที่สำหรับสกัดยารักษานั้นอยู่อีกฟากของประเทศ การเดินทางพาวัคซีนมีชีวิตไปส่งจึงเริ่มต้นขึ้น ซึ่งเป็นการเดินข้ามฟากประเทศที่เต็มไปด้วยความสูญเสีย ความยากลำบาก และความผูกพันที่เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ เรื่องราวจะจบแบบในเกมส์หรือไม่นั้น? ทุกท่านต้องไปติดตามกันดูครับ
เรื่องราวต่อจากภาคที่แล้ว ซึ่งกล่าวถึงผู้คนที่รอดชีวิตอยู่ใน เมืองแร็คคูนซิตี้ ยังคงติดอยู่ภายในวงล้อมกลายเป็นเมืองที่ถูกปิดตาย ซึ่ง 1 ในนั้นก็คือ อลิซ ที่นับตั้งแต่เธอถูกอัมเบรลล่า คอร์เปอเรชั่น จับตัวไปเป็นหนูทดลองก็ทำให้เธอกลายมาเป็นสุดยอดสาวนักสู้ ผู้มีความสามารถเหนือมนุษย์ ด้วยพละกำลัง, ประสาทสัมผัส และความหลักแหลม เธอจะเป็นความหวังให้กับทุกคนที่ยังมีชีวิตอยู่รอดในเมืองที่เต็มไปด้วยเหล่าผีดิบร้าย แต่ฝันร้ายก็ยังไม่จบลง ท่ามกลางเมืองที่แทบปราศจากผู้คนนั้น เหล่าซอมบี้ก็ออกตามล่าเธออย่างกระชั้นชิด และในดงผีชีวะเหล่านั้น อลิซก็พบเข้ากับเหล่าทหารหน่วยรบพิเศษที่นำทีมโดย “จิล วาเลนไทน์” และ “คาร์ลอส โอลิเวร่า” และเกมการไล่ล่ายิ่งเข้มข้นขึ้นเมื่อ “นีเมสิส” ปรากฏกายขึ้น และมีจุดประสงค์เพื่อจัดการกับอลิซโดยเฉพาะ
เป็นอย่างกันบ้างครับกับข้อมูลเกี่ยวกับ “5 เกมส์ที่ถูกนำไปสร้างเป็นภาพยนตร์หรือซีรี่ส์” ที่เราได้นำมาฝากทุกๆ ท่านกันในบทวคามข้างต้นนี้ หวังว่าจะชอบและเป็นประโยชน์สำหรับท่านที่กำลังมองหาหนังหรือซีรี่ส์จากเกมส์กันนะครับ
หนึ่งในกีฬาสุดดังที่ทุกคนทั่วโลกต่างต้องเคยเห็นผ่านตาหรือมีทีมที่ชอบกันอย่างแน่นอน ซึ่งนั้นก็คือ “ฟุตบอล” นั้นเอง ซึ่งวันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไป “ทำความรู้จักกับกีฬา ฟุตบอล” ซึ่งเป็นกีฬาที่ทั้งสนุกลุ้นและน่าสนใจเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ พร้อมกับจะพาไปรู้จักกับต้นกำเนิดของฟุตบอลเพิ่มเติมกันอีกด้วยครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันเล้ยย!!!
ฟุตบอล (Football) หรือซอคเกอร์ (Soccer) เป็นกีฬาที่มีผู้สนใจที่จะชมการแข่งขันและเข้าร่วมเล่นมากที่สุดในโลก ชนชาติใดเป็นผู้กำเนิดกีฬาชนิดนี้อย่างแท้จริงนั้นไม่อาจจะยืนยันได้แน่นอน เพราะแต่ละชนชาติต่างยืนยันว่าเกิดจากประเทศของตน แต่ในประเทศฝรั่งเศสและประเทศอิตาลี ได้มีการละเล่นชนิดหนึ่งที่เรียกว่า “ซูเลอ” (Soule) หรือจิโอโค เดล คาซิโอ (Gioco Del Calcio) มีลักษณะการเล่นที่คล้ายคลึงกับกีฬาฟุตบอลในปัจจุบัน ทั้งสองประเทศอาจจะถกเถียงกันว่ากีฬาฟุตบอลถือกำเนิดจากประเทศของตน อันเป็นการหาข้อยุติไม่ได้ เพราะขาดหลักฐานยืนยันอย่างแท้จริง ดังนั้น ประวัติของกีฬาฟุตบอลที่มีหลักฐานที่แท้จริงสามารถจะอ้างอิงได้ เพราะการเล่นที่มีกติการการแข่งขันที่แน่นอน คือประเทศอังกฤษเพราะประเทศอังกฤษตั้งสมาคมฟุตบอลในปี พ.ศ. 2406 และฟุตบอลอาชีพของอังกฤษเกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2431 วิวัฒนาการด้านฟุตบอลจะเป็นไปพร้อมกับความเจริญก้าวหน้าของมนุษย์ตลอดมา ต้นกำเนิดกีฬาตะวันออกไกลจะได้รับอิทธิพลมาจากสงครามครั้งสำคัญๆ เช่น สงครามพระเจ้าอเล็กซานเดอร์มหาราช ได้นำเอา “แกลโล-โรมัน” (Gello-Roman) พร้อมกีฬาต่างๆ เข้ามาสู่เมืองกอล (Gaul) อันเป็นรากฐานส่วนหนึ่งของกีฬาฟุตบอลในอนาคต และการเล่นฮาร์ปาสตัม (Harpastum) ได้ถูกดัดแปลงมาเป็นกีฬาซูเลอของจีน นั้นเองครับ
ในกีฬาฟุตบอลมีกติกาสากลทั้งหมด 17 ข้อหลักที่มีการใช้ในฟุตบอลทั่วโลก โดยกติกาอาจมีการดัดแปลงบ้างสำหรับฟุตบอลเด็กและฟุตบอลหญิง ยาว 90-120 เมตร และความกว้างระหว่าง 70-90 เมตร โดยเส้นขอบสนามของด้านยาวจะเรียกว่า “เส้นข้าง” ขณะที่ขอบสนามของด้านกว้างจะเรียกว่า “เส้นประตู” โดยคานประตูจะตั้งอยู่กึ่งกลางบนเส้นประตู โดยมีความสูง 2.44 เมตร (8 ฟุต) เหนือจากพื้นดิน และเสาประตูจะห่างกัน 7.4 เมตร (8 หลา) เสาและคานประตูจะต้องมีสีขาว ตาข่ายจะมีการขึงด้านหลังประตู แต่อย่างไรก็ตามตาข่ายประตูไม่ได้มีกำหนดไว้ในกติกาสากล ด้านหน้าประตูจะเป็นบริเวณเขตโทษ ซึ่งแสดงถึงบริเวณที่ผู้รักษาประตูสามารถถือบอลได้ และยังคงใช้ในการเตะลูกโทษ ระยะเวลาการแข่งขัน จะแบ่งออกเป็นสองครึ่ง โดยครึ่งละ 45 นาที โดยเวลาการแข่งขันจะมีการนับตลอดเวลา แม้ว่าฟุตบอลจะถูกเตะออกนอกสนามและกรรมการสั่งให้หยุดเล่นก็ตาม ระหว่างครึ่งจะมีเวลาพักให้ 15 นาที กรรมการจะเป็นคนควบคุมเวลา และจะทำการทดเวลาบาดเจ็บในช่วงท้ายของแต่ละครึ่งเพื่อทดแทนเวลาที่เสียไป ระหว่างการเล่น โดยเมื่อจบการแข่งขันกรรมการจะทำการเป่านกหวีดเพื่อหยุดการแข่งขัน
ป็นการแข่งขันฟุตบอลชายประเภทลีกระดับสูงที่สุดในระบบลีกฟุตบอลสเปน[2] บริหารงานโดยสันนิบาตฟุตบอลอาชีพแห่งชาติ โดยมีทีมแข่งขัน 20 ทีม และจะมีการตกชั้น 3 ทีมหลังจบฤดูกาล และจะถูกแทนที่ด้วยทีมสองอันดับแรกในเซกุนดาดิบิซิออน และทีมชนะรอบเพลย์ออฟเลื่อนชั้น
เป็นระบบการแข่งขันฟุตบอลลีกสูงสุดของประเทศเยอรมนี เริ่มก่อตั้งเมื่อ ค.ศ. 1962 ที่เมืองดอร์ทมุนท์ และฤดูกาลแรกเริ่มต้นในปี ค.ศ. 1963 ซึ่งอยู่ภายใต้การบริหารของสมาคมฟุตบอลเยอรมัน บุนเดิสลีกาแบ่งเป็น 2 ลีก คือ “ลีก 1” (First Bundesliga) รู้จักกันทั่วไปในชื่อ “บุนเดิสลีกา” และ “ซไวเทอบุนเดิสลีกา” (Second Bundesliga) ซึ่งแยกออกมาจากลีก 1 เมื่อ ค.ศ. 1974 ในประเทศเยอรมนีมีแต่บุนเดิสลีกา 2 ลีกเท่านั้นที่เป็นลีกฟุตบอลอาชีพ
เป็นการแข่งขันฟุตบอลระดับสูงสุดของระบบลีกฟุตบอลอังกฤษ โดยแข่งขันกัน 20 สโมสร มีระบบการเลื่อนชั้นและการตกชั้นกับอิงกลิชฟุตบอลลีก (อีเอฟแอล) ฤดูกาลการแข่งขันเริ่มต้นตั้งแต่เดือนสิงหาคมถึงพฤษภาคม แต่ละทีมลงเล่นทั้งหมด 38 นัดจากการพบกันเหย้าและเยือน
และนี้ก็คือข้อมูลของ “กีฬาฟุตบอล” ที่พวกเราได้รวบรวมมาฝากท่านผู้อ่านทุกๆ ท่านกันในบทความข้างต้นนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกๆ ท่านกันนะครับ
ปัญหาโลกแตกสำหรับหนุ่มสาวทุกๆ คนในวัยกำลังเจริญพันธุ์นั้น ก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องของ “สิว” ที่ไม่สิวแบบชื่อ เพราะสิวขึ้นทีไรมักจะก่อให้เกิดแผลบนใบหน้าหรือตามผิวหนังเสมอๆ วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “สาเหตุของการเกิดสิว” เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นหรือลดอาการเกิดสิวได้ครับ เพื่อเป็นการไม่เสียเวลาเราไปชมกันดีกว่าครับผม
สิว คือ การอักเสบของหน่วยรูขนหรือเรียกอีกอย่างว่ารูขุมขน และต่อมไขมัน โดยมากมักเป็นบริเวณหน้า คอ และลำตัวส่วนบน ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันขนาดใหญ่อยู่อย่างหนาแน่น สิวมักปรากฎอาการในช่วงวัยรุ่น ในผู้หญิงช่วงอายุ 14-17 ปี และในช่วงอายุ 16-19 ปีสำหรับผู้ชาย และมักหายไปในช่วงอายุ 20-25 ปี แต่ในบางคนอาจเป็นๆ หายๆ จนอายุ 40 ปี ขึ้นไปครับ
สาเหตุของการเกิดสิว
เกิดจาการที่รูขุมขนของเรา มีต่อมไขมันอยู่ข้างๆ รูขุมขน และเมื่อต่อมไขมันผลิตน้ำมัน เพื่อจะไปเลี้ยงผิว แต่กลับออกจากรูขุมขนไม่ได้ ก็จะทำให้เกิดภาวะอุดตันอยู่ที่รูขุมขน ซึ่งภาวะนี้จะเรียกว่า สิวอุดตัน แต่ปัจจัยที่กระตุ้นเรื่องของการผลิตไขมันที่มากกว่าปกติ ได้แก่ กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน และจากปัจจัยภายนอกเช่นเรื่องของอาหารการกินหรือเครื่องสำอาง เป็นต้น
●ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมข้นหวาน ชีส โยเกิร์ต ไอศกรีม เค้ก เบเกอรี่ และอาหารที่มีส่วนผสมของนม เนื่องจากนมเป็นอาหารย่อยยาก เมื่อรับประทานเข้าไปจะเกิดหมักหมมในกระเพาะอาหาร และเกิดการเจริญเติบโตของ Yeast ซึ่งเมื่อเพิ่มมากขึ้นก็จะเกิดการกระตุ้นให้เกิดสิวได้ แต่ถ้าหากเกรงว่าจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่คอยได้รับจากนม เราสามารถเลือกทานจากอาหารกลุ่มอื่นได้ เช่น ไข่ เต้าหู้ ถั่วต่างๆ ปลาตัวเล็ก และเนื้อสัตว์ เพื่อทดแทนโปรตีนและแคลเซียมจากนมได้
●อาหารที่หวานจัด ก็จะเป็นอาหารของ Yeast ในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกัน ทำให้ Yeast เจริญเติบโตได้ และยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของ Hormone ทำให้ Hormone ไม่คงที่ ขึ้นๆ ลงๆ ตลอดเวลา เป็นสาเหตุของการเกิดสิวเพิ่มมากขึ้น
●คาเฟอีน จากชา กาแฟ เครื่องดื่มบำรุงกำลัง น้ำอัดลม เป็นตัวกระตุ้นให้ Yeast เติบโตและเกิด toxin เป็นของเสียในร่างกาย และกระตุ้นให้เกิดสิวได้ง่าย
●ของทอด ของมัน อาจมีผลต่อการกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้ผิวมัน กระตุ้นการเกิดสิวได้
●สิวอักเสบ สิวลักษณะบวม แดง เป็นก้อน ตุ่มนูนแข็ง มีทั้งสิวอักเสบไม่มีหัว และสิวอักเสบมีหัว เมื่อสัมผัสมักจะเกิดอาการเจ็บ เพราะมีการอักเสบของผิวอยู่ภายใน การเกิดของสิวอักเสบมักจะเกิดจากสิวอุดตันที่อาจจะได้รับการกระตุ้นจนเกิดการอักเสบขึ้นมาเป็นสิวอักเสบได้ การรักษาสิวอักเสบอาจจะเริ่มด้วยการลดการอักเสบของผิวลงด้วยการใช้ยา Benzoyl peroxide ลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการอักเสบนั่นเอง
●สิวหัวช้าง เป็นสิวนูน แดง แข็งขนาดใหญ่ มีความอักเสบของสิวระดับรุนแรง เม็ดสิวมีความแข็งเป็นไต เพราะภายในเต็มไปด้วยหนองปะปนกับเลือด สิวหัวช้างมีการเกิดเหมือนกับสิวอื่น ๆ เกิดจากเชื้อสิว P.acnes และมีการกระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบขึ้นมา แต่ด้วยเม็ดสิวขนาดใหญ่ ทำให้มีการอักเสบมาก จึงมีการรักษาสิวอักเสบในระยะเวลาที่นานกว่า หากอยากย่นเวลารักษาอาจจะใช้ฉีดยา Corticosteroids เพื่อให้สิวยุบตัวได้ทันที
●สิวอุดตัน สิวที่พบเจอได้บ่อยสุด เนื่องจากเกิดการอุดตันตามรูขุมขนได้ง่าย จึงทำให้เป็นตุ่มนูนขึ้นมา โดยสิวอุดตันมีทั้งชนิดหัวเปิด และสิวอุดตันหัวปิด ดังนั้นวิธีรักษาสิวอุดตันหัวใจหลักง่าย ๆ คือการนำหัวสิวออกมาด้วยการกดสิวที่ถูกวิธี ก็จะทำให้สิวยุบตัวลงได้
และนี้ก็คือข้อมูลเกี่ยวกับ “สาเหตุของการเกิดสิว” ที่เราได้นำมาฝากทุกท่านกันในบทความข้างต้นนี้ ข้อมูลอาจจะไม่ครอบคลุมทั้งหมดแต่ก็คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกท่านกันนะครับ
เรื่องของผิวพรรณของคนเรานั้น ถ้าเราไม่ดูแลตนเองแล้ว ใครจะมาดูแลเราได้ดีกว่าตัวเราเอง ซึ่งเรื่องของผิวนั้น…ทั้งผู้ชายและผู้หญิงก็ต้องดูแลไม่ต่างกันครับ วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “การดูแลผิวสำหรับผู้ชาย” กันครับ ซึ่งจะมีวิธีแลอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม
●ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ สิ่งเหล่านี้ถือเป็นตัวการร้ายที่จะทำให้ผิวเสียได้ เพราะมันจะทำให้สาว ๆ มีผิวพรรณที่แห้ง หยาบกร้าน หมองคล้ำ หย่อนคล้อย และมีริ้วรอยก่อนวัย ถ้าไม่จำเป็นควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
●การนอนดึก การนอนดึกจะทำให้ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมและฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอได้ ซึ่งจะส่งผลให้เซลล์ผิวอ่อนแอ และแห้งกร้าน ดังนั้นเราจึงควรนอนหลับให้ได้วันละ 6-8 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ
●ขัดผิวบ่อยเกินไป การสครับผิวเป็นการกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าทำให้ผิวสวยใสได้อย่างดีเยี่ยม แต่ไม่ควรขัดรุนแรงและบ่อยเกินไป เพราะจะกลายเป็นการทำร้ายผิว ซึ่งจะทำให้ผิวแห้ง และเกิดริ้วรอยตามมาได้
ดื่มน้ำน้อย น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกายมากถึงร้อยละ 70 มีส่วนช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดังนั้นเราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยให้ได้ประมาณ 8 แก้วต่อวัน เพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไปกับเหงื่อ และการขับถ่ายในแต่ละวัน
●ไม่ทาครีมกันแดด การทาครีมกันแดด จะเป็นตัวช่วยปกป้องผิวของเราให้ห่างไกลจากความหมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัยได้เป็นอย่างดี ดังนั้นหลังอาบน้ำ ควรจะทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดที่จะมาทำลายผิวของเราให้หมองคล้ำ
●ผิวมัน (Oily skin) เป็นสภาพผิวที่สามารถพบได้มาก ผิวมันบนใบหน้ามีหลายแบบ บางคนอาจจะมีผิวมันเฉพาะบริเวณ T-zone หรือบางคนอาจจะผิวมันเฉพาะจุด เช่น ผิวมันบริเวณหน้าผาก, จมูก, คาง, แก้ม หรือบางคนอาจจะมีผิวมันทั่วทั้งบริเวณใบหน้าและร่างกาย ลักษณะของผิวมันที่สามารถสังเกตได้ง่าย คือ ผิวมันเร็วระหว่างวัน ผิวดูมันวาว บางครั้งอาจจะดูมันเยิ้ม
●ผิวแห้ง (Dry skin) ลักษณะของผิวแห้งสามารถสังเกตได้ จากความรู้สึกผิวหน้าแห้งตึงหลังล้างหน้า หรือผิวหน้ามีการแตกลอกเป็นขุย ผิวหยาบกร้าน หากผิวแห้งมากๆ อาจจะมีอาการแสบคันร่วมด้วย โดยปกติแล้วผิวหน้าแห้งมักเกิดขึ้นชั่วคราวหรือตามฤดูกาล ปัญหาผิวแห้งมักเกิดบริเวณใบหน้า แขน และขา
ซึ่งสาเหตุของอาการผิวแห้งมาจากที่ผิวหนังสูญเสียน้ำมากเกินไป ทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้น และผิวแห้งจากการระคายเคืองจากสารเคมีบางชนิด
●ผิวปกติ (Normal Skin) ลักษณะของผิวปกติ คือ มีรูขุมขนขนาดเล็ก ผิวเรียบเนียน สีอมชมพูไม่หมองคล้ำ และไม่ไวต่อสิ่งแวดล้อมภายนอก ทั้งนี้อาจจะมีสิวบ้างบางช่วง ซึ่งถือเป็นเรื่องธรรมชาติ เพราะสิวสามารถเกิดได้กับทุกคนและทุกสภาพผิว แต่ผิวปกติมีโอกาสเกิดสิวและปัญหาผิวหนังได้น้อยกว่าผิวประเภทอื่นๆ
●ทาครีมกันแดดทุกวัน การทาครีมกันแดดคือสิ่งที่หนุ่มๆ ไม่ควรปฏิเสธได้เลย อีกทั้งยังต้องหมั่นทาครีมกันแดดทุกวัน ต่อให้วันนั้นจะไม่มีเวลาในการทาครีมบำรุงมากมาย แต่ขอบอกเลยว่าครีมกันแดดห้ามลืมเด็ดขาด เพราะครีมกันแดดไม่เพียงแต่จะช่วยป้องกันในเรื่องของผิวคล้ำเสียเท่านั้น
●ล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว ควรจะต้องรู้สภาพผิวหน้าของตัวเองก่อนว่าเป็นคนผิวแบบไหน เมื่อรู้สภาพผิวของตัวเองจึงควรล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว ไม่แนะนำให้ล้างหน้าตามแต่ใจชอบ เพราะอาจทำให้เกิดการทำลายผิวได้
เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับข้อมูลเกี่ยวกับ “การดูแลผิวสำหรับผู้ชาย” ที่เราได้นำมาฝากหนุ่มทุกๆ ท่านกันในบทความข้างต้นนี้ คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์นะไม่มากก็น้อยครับ
ว่ากันด้วยเรื่องของความสนุกต่างๆ ของทั้งวัยรุ่นและวัยทำงานที่พอจะมีกำลังซื้อในปัจจุบันนั้น เครื่องเล่นเกมส์ในฝันของท่านชานแต่ละคนก็คงจะมี “เครื่อง play stations 5 (PS5)” กันอย่างแน่นอนและยิ่งปัจจุบันหาซื้อได้ง่ายมากกกว่าเดิม วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 เกมส์ Exclusive ของ Play station ที่ต้องลอง” ที่เราจะมาแนะนำให้ท่านได้ไปหาลองเล่นกันครับ จะมีเกมส์อะไรบ้างนั้น…เราไปชมกันเล้ยยย
เกมส์แนว Action superhero
เป็นเรื่องราวการเติบโตและรผจญภัยของเจ้าหนุ่ม Miles Morales กำลังปรับตัวเข้ากับบ้านหลังใหม่พร้อมกับดำเนินรอยตาม Peter Parker ผู้เป็นอาจารย์ของเขาในฐานะ Spider-Man คนใหม่ แต่เมื่อบ้านใหม่ของเขาเสี่ยงต่อการถูกทำลายจากการต่อสู้แย่งชิงอำนาจครั้งใหญ่ ฮีโร่ไฟแรงของเราก็ได้รู้ว่าพลังอันยิ่งใหญ่ย่อมมาพร้อมกับความรับผิดชอบอันใหญ่ยิ่ง Miles จะต้องรับเอาความเป็น Spider-Man และสร้างชื่อในแบบของเขาเองเพื่อปกป้องมหานครนิวยอร์กในช่วงที่ Peter ไปพักร้อน
เกมส์แนว แข่งรถ
เป็นเกมส์แข่งรถที่กราฟิกระดับสุดยอดมีหลายโหมดหลายการแข่งขันให้เหล่าบรรดาสาวกรถแข่งรุ่นต่างๆ ได้ดื่มด่ำเข้าไปสัมผัสกับการแข่งขันด้วยตนเอง ด้วยฟังก์ชั่นที่มาพร้อมกับตัว Duel sense controller ที่จะทำให้สัมผัสในการขับรถด้วยจอย สนุกมากๆ เลยหล่ะครับ มีรถให้ลองเยอะมากๆ ภาพสวยสุดๆ
เกมส์แนว Action ผจญภัย
เกมส์ผจญภัยชั้นนำจากค่าย Naughty Dog ที่จะเป็นเรื่องราวของ Nathan Drake นักล่าสมบัติ ที่ต้องหวนกลับเข้าสู่โลกแห่งการผจญภัยอีกครั้ง ด้วยโชคชะตาเรียกหาเขาเมื่อ Sam พี่ชายที่คิดว่าตายไปแล้วของ Drake ได้กลับมาเพื่อขอความช่วยเหลือจากเขาเพื่อช่วยชีวิตของตัวเขาเอง เรื่องราวจะสนุกน่าติดตามขนาดไหนนั้น ต้องไปลุยกันเองและยังมีภาคต่อที่ส่งต่อการผจญภัยที่น่าติดตามครับ
เกมส์แนว Action ผจญภัย
The Last of Us เป็นวิดีโอเกมแนวแอ็กชันผจญภัยสยองขวัญเอาชีวิตรอด จากค่าย Naughty กิดการระบาดขึ้นของเชื้อรากลายพันธุ์ชื่อ คอร์ดีเซปส์ ในสหรัฐอเมริกา ทำให้มนุษย์กลายเป็นสัตว์ประหลาดกินคน รู้จักในชื่อ ผู้ติดเชื้อ (infected) เราจะได้รับบทเป็น โจลเอล นักค้าอาวุธที่ได้รับมอบหมายให้พาตัวเด็กสาววัยรุ่นชื่อ เอลลี ทั่วแดนโลกหลังพยากรณ์ในสหรัฐ ผู้เล่นใช้อาวุธปืนและอาวุธประกอบ และสามารถใช้การลอบเร้นเพื่อป้องกันภัยจากศัตรูที่เป็นมนุษย์และสัตว์ประหลาดกินคนที่ติดเชื้อจากเห็ดราสายพันธุ์คอร์ดีเซปส์ที่กลายพันธุ์และเป็นโลกที่ส่มสลาย เรื่องราวจะเข้มข้นน่าติดตามเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ
เกมส์แนว Action ผจญภัย
สำรวจดินแดนอันไกลโพ้น ต่อสู้กับจักรกลที่ใหญ่และน่าตื่นตาตื่นใจยิ่งขึ้น และเผชิญกับเผ่าพันธุ์ใหม่ที่น่าพิศวงดั่งเช่นคุณเดินทางไปยังอนาคตที่แสนไกลหลังการอวสานของโลกในซีรีย์ฮอไรซัน ร่วมไปกับ Alloy ซึ่งจะเป็นตัวเอกที่เราจะได้เล่นเพื่อผจญภัยไปในโลกอนาคต ภาพสวยมากๆ เกมส์เกรด AAA เลยหล่ะครับ อยากรู้เรื่องราวว่าจะเป็นอย่างไร ต้องลองไปเล่นกันดีครับผม
และนี้คือข้อมูลเกี่ยวกับ “5 เกมส์ Exclusive ของ Play station ที่ต้องลอง” ที่พวกเราได้นำมาฝากทุกๆ ท่านที่กำลังจะมีโอกาสได้สัมผัสเกมส์ระดับ AAA ที่น่าสนใจและน่าเล่นมากๆ เลยหล่ะครับ หวังว่าจะเป็นข้อมูลที่ดีและช่วยให่ท่านตัดสินใจเลือกซื้อเกมส์ที่สนใจกันได้นะครับ
probiotic ช่วยอะไร บอกเลยว่ามีประโยชน์ล้นเหลือ ได้ทั้งสุขภาพที่ดี ระบบการขับถ่ายดีและยังช่วยบำรุงผิวพรรณด้วย โปรไบโอติก สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเป็นจุลินทรีย์ชนิดดี มักอยู่ในระบบทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร รวมถึงส่วนต่างๆ ของร่างกายเรา คุณสมบัติของโปไรไบโอติกคือทนต่อความเป็นกรดและด่าง เมื่อมันไปเกาะจับที่ผิวเยื่อบุลำไส้จะผลิตสารเพื่อต่อต้านหรือกำจัดจุลินทรีย์ชนิดที่ไม่ดี
probiotic ช่วยอะไร
1.ป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน
ลำไส้แปรปรวนอาจทำให้เราท้องเสียหรือท้องผูก ขับถ่ายไม่ออก อึแข็งเบ่งนานบางคนต้องทานยาระบายเป็นประจำจนติดยาถ่าย ร่างกายไม่คุ้นชินกับการถ่ายเอง ลำไส้แปรปรวนส่งผลกระทบอย่างมากต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การทานอาหารที่มี probiotic หรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลการขับถ่ายกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายกลับมาทำงานเป็นปกติ ป้องกันรวมถึงรักษาโรคลำไส้แปรปรวนได้
2.ป้องกันและบรรเทาโรคกระเพาะ
เนื่องจากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตเร่งรีบทำให้เราทานอาหารไม่ค่อยตรงเวลารวมถึงไม่ได้ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ผลเสียที่ตามมาคือร่างกายขาดสารอาหารสำคัญ และพฤติกรรมการทานอาหารไม่ตรงเวลายังทำให้เกิดโรคกระเพาะด้วย การทานอาหารที่มี probiotic ช่วยได้โปรไบโอติกพบได้ในระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินอาหารช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะต่างๆ ระบบต่างๆ ในร่างกายป้องกันและยังบรรเทาโรคกระเพาะได้นั่นเอง
3.ดีต่อสุขภาพผิวพรรณ
Probiotic ช่วยอะไร รู้หรือไม่นอกจากช่วยปรับสมดุลของลำไส้แล้วยังช่วยบำรุงผิวพรรณ เป็นการบำรุงผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก จุลินทรย์โปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลบริเวณผิวหนัง หรือไมโครไบโอม โดยไมโครไบโอมนั้นมีหน้าที่สำคัญ ช่วยควบคุมการอักเสบแถมยังเป็นเหมือนเกาะช่วยป้องกันเชื้อโรค หากทานอาหารที่มี probiotic จึงช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ลดเลือนริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดสิวทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส ช่วยซ้อมแซมผิวและลดการไวต่อสิ่งเร้า ป้องกันไม่ให้ผิวแพ้ง่าย
Probiotic ช่วยอะไร เห็นไหมว่าไม่ได้มีดีแค่ปรับสมดุลด้านการขับถ่ายแต่โปรไบโอติกยังดีต่อสุขภาพผิวพรรณของเราด้วย ดังนั้น ควรทานอาหารที่มีโปรไบโอติกหรือทานอาหารเสริม probiotic ตอบโจทย์ได้ดีกว่าเหมาะกับคนรุ่นใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์ชีวิตเร่งรีบ อย่าทำแต่งานหนักจนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพตัวเอง การขับถ่ายที่ดีคือจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพดี ทานอาหารเสริม probiotic เลือกยี่ห้อที่เชื่อถือได้ ปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง ได้รับการรับรองจาก GMP และ อย. อยากมีผิวสวย สุขภาพดี ระบบขับถ่ายดีต้องอาหารเสริม probiotic สิ่งดีๆ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ไม่มีใครที่อยากให้เหตุการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้นกับตัวเองหรือทรัพย์สินแต่การเตรียมความพร้อมในการรับมือเอาไว้ก่อนก็เป็นเรื่องที่สำคัญ สำหรับใครที่กำลังต้องการทำประกันหรือใครที่ทำประกันมาแล้วต้องมีการเช็คเบี้ยประกันอย่างละเอียดรอคอบเพื่อเป็นการอัปเดตและเพิ่มโอกาสให้ตัวเองได้เจอข้อเสนอที่ดีกว่า
ในการทำประกันทุกคนย่อมต้องการที่จะได้ข้อเสนอและเงื่อนไขที่ดีที่สุด และราคาของประกันแต่ละประเภทนั้นก็มีความแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเงื่อนไขความคุ้มครองว่ามีความครอบคลุมมากน้อยเพียงใด การเช็คเบี้ยประกันจะเป็นการอัปเดตข้อมูลและรายละเอียดอย่างจำนวนเงินที่เราจะต้องจ่ายและช่วยให้เรารู้ถึงราคาในปัจจุบัน การเช็คเบี้ยประกันอย่างรอบคอบจะทำให้เรารู้ว่าเงื่อนไขใดในกรมธรรม์ที่จะไม่มีผลบังคับใช้ จำนวนเงื่อนไขความคุ้มครองที่ไม่ถูกต้อง และยังสามารถอัปเดตความคุ้มครองนับจากการชำระเบี้ยประกันครั้งล่าสุดได้อีกด้วย ในการเช็คเบี้ยประกันเพื่อที่จะได้รับรู้ถึงความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของประกันอาจจะช่วยให้เราสามารถประหยัดเงินในส่วนที่เราอาจไม่จำเป็นต้องจ่ายไปได้อย่างมาก
การเช็คเบี้ยประกันอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ไม่มีความจำเป็น แต่สิ่งนี้จะทำให้เราเจอข้อเสนอหรือส่วนลดต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม มีบริษัทประกันภัยมากมายที่เสนอส่วนลด โปรโมชั่น และกิจกรรมสมนาคุณที่น่าสนใจให้กับลูกค้าซึ่งเราอาจจะไม่ค่อยได้เห็นบนโฆษณาทั่วไป สามารถเช็คกับบริษัทประกันที่เรากำลังสนใจเพื่อหาว่ากำลังมีโปรโมชั่นหรือส่วนลดใดบ้างที่จะมาช่วยให้เราสามารถประหยัดเงินค่าเบี้ยประกัน เพราะแต่ละบริษัทก็มีโปรโมชั่นที่แตกต่างกันไปจึงต้องมีศึกษาค้นคว้าหาข้อมูลอย่างละเอียดช่วยให้เราสามารถเปรียบเทียบว่าบริษัทไหนมีข้อเสนอที่เหมาะสมและตอบโจทย์มากที่สุด การเช็คเบี้ยประกันและเปรียบเทียบข้อเสนอก่อนจะช่วยให้เราจ่ายเบี้ยประกันในราคาที่ถูกลงไปอีก
ความต้องการในเงื่อนไขความคุ้มครองของเราอาจจะเปลี่ยนไป เพราะเงื่อนไขความคุ้มครองจะเป็นตัวกำหนดราคาเบี้ยประกัน ดังนั้น ถ้าเราไม่ต้องการให้มีการคุ้มครองในส่วนใดหรือเงื่อนไขไหน รวมไปถึงการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปและไม่ตรงกับแผนการคุ้มครองก็สามารถปรับเปลี่ยนได้เพื่อที่จะได้ลดภาระค่าเบี้ยประกันให้ถูกลงกว่าครั้งแรกที่เราซื้อประกันมา
การเช็คเบี้ยประกันอาจจะทำให้เราได้เจอกับข้อเสนอจากบริษัทประกันอื่นๆ ที่ดีกว่าได้ เช็คเบี้ยประกันจากหลายๆ ที่แล้วนำมาเปรียบเทียบกันจะทำให้เราได้แผนการคุ้มครองที่ตอบโจทย์และคุ้มค่ากับเงินมากกว่า อาจจะใช้เวลาสักนิดเพื่อศึกษารายละเอียดให้ถี่ถ้วนแต่ก็เป็นวิธีที่จะทำให้ได้ข้อเสนอดีๆ
เช็คเบี้ยประกันนั้นเป็นเรื่องที่เราสามารถทำได้ง่ายๆ และใช้เวลาไม่มาก และยิ่งในปัจจุบันมี
เว็บไซต์ที่เปิดให้บริการเช็คเบี้ยประกันและเปรียบเทียบราคาจากบริษัทหรือตัวแทนขายประกันต่างๆ อย่างครอบคลุม
ต้องยอมรับเลยว่าในปัจจุบันธุรกิจเกี่ยวกับอาหารเติบโตขึ้นเป็นอย่างมาก ทั้งในพื้นที่กรุงเทพและต่างจังหวัด แต่กลับถูกจำกัดในเรื่องของระยะทางการขนส่งเอาไว้เพียงในเขตกรุงเทพฯ เท่านั้น และเพื่อเป็นการตอบโจทย์การใช้บริการของทุก ๆ คน จึงได้มีการนำเทคโนโลยีการขนส่งอาหารด้วยการส่งของแช่แข็ง
โดยจะเป็นการส่งสินค้าไปทั่วประเทศไทยด้วยรถส่งของแช่แข็ง สามารถควบคุมอุณหภูมิของสินค้าได้นาน และในปัจจุบันรถส่งของแช่แข็งจะสามารถส่งสินค้าได้ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น เนื้อสด อาหารทะเล นมสด ผักและผลไม้ และสินค้าอื่น ๆ อีกมากมายโดยไม่จำกัดพื้นที่เลยก็ว่าได้
รถส่งของแช่แข็งจะถือเป็นอีกหนึ่งบริการรถรับจ้าง หรือรถส่งของ ที่ทุกคนสามารถเลือกใช้บริการได้ตามต้องการ โดยจะมีทั้งบริการขนส่งแบบสาธารณะ รวมทั้งบริการแบบส่วนตัว ซึ่งทุกคนสามารถเลือกใช้บริการรถส่งของแช่แข็งได้ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น
การเลือกใช้บริการรถส่งของแช่แข็งหรือบริการรถเย็นส่งของนั้น จะเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของธุรกิจอาหารสดเลยก็ว่าได้ เพราะรถเหล่านี้จะสามารถควบคุมอุณหภูมิให้คงที่ ส่งผลให้สินค้าที่ส่งไปจะยังคงคุณภาพสินค้าเอาไว้ได้ดังเดิม อีกทั้งยังมีบริการคนยกสินค้าอย่างมืออาชีพ เพื่อไม่ให้สินค้าของทุกคนเสียหาย เลือกใช้งานได้อย่างมีคุณภาพแน่นอน
กิจกรรมนอกสถานที่ ที่เรามักจะเห็นกันตามหนังฝรั่งหรือซีรี่ส์วัยรุ่น high school ต่างประเทศเล่นกันเสมอๆ ซึ่งนั้นก็คือ “สเก็ตบอร์ด” นั้นเองครับ ซึ่งเมื่อเราเห็นก็จะคิดกันทันทีว่า นั้นอะไรทำไมเท่และน่าสนุกจัง บทความนี้จึงอยากพาท่านผู้อ่านไปพบกับ “เจ้าสเก็ตบอร์ด” และ “เลือก สเก็ตบอร์ด อย่างไรให้เหมาะกับสไตล์เรา” กันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น.. เราไปลุยกันเล้ยย!
สเก็ตบอร์ด นั้นมีรูปร่างหน้าตาเหมือนแผ่นไม้กระดานเป็นฐานติดด้วยล้อทั้งหมด 4 ล้อ ที่คนสามารถขึ้นไปยืนทรงตัวโดยจะมีลูกล้อที่แข็งแรง สามารถรองรับน้ำหนักเราได้ตามคุณภาพต่างๆ ทำให้ผู้เล่นสามารถลื่นไถลไปตามถนนหนทางที่มีพื้นผิวที่เรียบและแข็ง เคลื่อนที่โดยการหยั่งเท้าข้างหนึ่งพร้อมกับทรงตัวอยู่บนบอร์ดและดันเท้าตามแรงที่ต้องการเพื่อเคลื่อนที่ไปด้านหน้า ผู้ที่ทรงตัวและเล่นในระดับพื้นฐานได้แล้ว สามารถเพิ่มความสนุกโดยการเปลี่ยนท่วงท่าต่างๆ ให้ดูเท่ คูลและมีสไตล์ตามความชำนาญได้เช่นกัน ซึ่งมีอันตรายในการเล่นอีกด้วย ดังนั้น “สเก็ตบอร์ด” จึงถูกจัดเป็นกีฬา Extreme ที่ผู้เช่นต้องระมัดระวังและสวมใส่อุปกรณ์เซฟตี้ด้วยนั้นเองครับ
●สเกตบอร์ด (Skateboard) มีขนาดและความกว้างของบอร์ดที่หลากหลาย ตั้งแต่ไซซ์สำหรับเด็ก 6.5 นิ้ว ไปจนถึง 10 นิ้ว ขนาดที่นิยมคือประมาณ 8 นิ้ว ยาวประมาณ 32 นิ้ว รูปทรงเหมือนไอศกรีม (Popsicle) จุดเด่นคือล้อจะมีขนาดเล็ก เหมาะสำหรับการเล่นท่า การเล่นค่อนข้างผาดโผนควรใส่อุปกรณ์ป้องกัน สามารถเล่นได้ตามถนน หรือลานสเกต (Skate Park
●เซิร์ฟสเกต (Surf Skate) เซิร์ฟสเกตจะกว้างกว่าสเกตบอร์ด มีขนาด 8.5 นิ้วขึ้นไป เพื่อการทรงตัวที่ดี แผ่นบอร์ดมีรูปทรงและขนาดที่หลากหลายแล้วแต่ความชอบของผู้เล่น จะมีความแตกต่างกันตรงที่ Truck จะสามารถเลี้ยวได้แคบกว่าบอร์ดชนิดอื่น การเคลื่อนที่จะอาศัยการปั๊ม (Pump) คือ ใช้ไหล่ แขน ลำตัว และขา เหวี่ยงและย่อยืดให้บอร์ดขยับไปเรื่อย ๆ โดยที่ขาไม่แตะพื้นเลย สามารถเล่นได้ทั้งบนถนนธรรมดา ถนนที่เป็นคลื่น ๆ (Pump Track) ทางลาด (Ramp) หรือสระน้ำที่ไม่มีน้ำ (Bowl) สำหรับการเล่นท่าแล้วแต่ชอบ สามารถไถไปเรื่อย ๆ หรือซิกแซกก็ได้
●ลองบอร์ด (Longboard) เป็นบอร์ดที่มีขนาดใหญ่ อาจมีความยาวได้ถึง 2 เมตร ขนาดใหญ่ได้ถึง 33 นิ้ว ทำให้การยืนบนบอร์ดค่อนข้างมั่นคง ล้อยื่นออกจากตัวบอร์ด สามารถฝึกเล่นท่า เตะบอร์ดขึ้น ควง หมุนบอร์ดแล้วกระโดดขึ้นไปยืนใหม่ บางคนเล่นโยคะบนบอร์ดก็มี เหมาะสำหรับผู้เล่นที่มีประสบการณ์มากหน่อย ซึ่งในรุ่นนี้ยังแบ่งเป็นประเภทย่อย ๆ อีก ไม่ว่าจะเป็น Pintail Longboard, Drop Longboard, Bamboo Longboard, Twin Tip Longboard เป็นต้น
●เลือกลวดลายที่ชอบ เวลาเราชอบอะไรก็อยากเห็นหรืออยากอยู่กับสิ่งนั้นไปนาน ๆ เหมือนกับถ้าหากเราเลือกแผ่นบอร์ดที่มีลวดลายที่ชอบก็จะทำให้เราอยากเล่น อยากฝึกซ้อม อยากเล่นไปเรื่อย ๆ นั่นเอง
●เลือกขนาดของแผ่นบอร์ดที่เหมาะกับสรีระของเรา สำหรับแผ่นบอร์ดมีหลากหลายขนาด โดยมีขนาดเล็กสำหรับเด็กและขนาดมาตรฐาน รวมถึงลองบอร์ด ถ้าหากผู้เล่นมีน้ำหนักน้อย ประมาณ 25-60 กิโลกรัม และส่วนสูงประมาณ 140-150 เซนติเมตร แนะนำให้ใช้แผ่นบอร์ดขนาดสั้น ประมาณ 26-28 นิ้ว และถ้าผู้เล่นมีน้ำหนักประมาณ 65-85 กิโลกรัม และส่วนสูงประมาณ 170-180 เซนติเมตร แนะนำให้ใช้แผ่นบอร์ดขนาดยาว ประมาณ 32-34 นิ้ว
●เลือกขนาดของล้อที่ใช่ ขนาดล้อ 54-59 มิลลิเมตรเป็นไซซ์ทั่วไป เหมาะสำหรับผู้หัดเล่น เน้นการไถ และเล่นบนเส้นทางที่ลาดชันหรือแรมป์ สำหรับล้อเล็กขนาด 50-53 มิลลิเมตร เหมาะสำหรับการเล่นท่าต่าง ๆ การไถ การเล่นใน Skate Park ส่วนขนาด 60 มิลลิเมตรขึ้นไป เหมาะสำหรับการเล่นที่ต้องใช้ความเร็วและพื้นที่ขรุขระ
เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับข้อมูลข้างต้นเกี่ยวกับ “สเก็ตบอร์ด พร้อมกับวิธีการเลือกแบบคร่าวๆ” ที่เราได้นำมาฝากทุกๆ ท่านกันในบทความนี้ เราหวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกๆ ท่านที่กำลังมองหาบอร์ดเป็นของตนเองกันนะครับ สุดท้ายนี้ หมั่นฝึกเพื่อการเล่นที่สนุกและปลอดภัยกันนะครับ
เชื่อว่าใครหลายคนที่จบใหม่ อาจจะกำลังต้องการงานทำอยู่ในเวลานี้ ซึ่งการจะหางานที่ตรงกับใจของเรานั้นเป็นอะไรที่เป็นไปได้ยากมาก ๆ แถมบางครั้งโอกาสในการเข้าทำงานนั้นก็น้อยนิดเสียด้วย ยิ่งเป็นการ หางานขอนแก่น จังหวัดที่มีขนาดใหญ่แล้วละก็ ยิ่งจะเป็นไปได้ยากเลยทีเดียว แล้วเราจะทำอย่างไรล่ะเพื่อให้ได้งานที่ตัวเองต้องการวันนี้เราได้นำวิธีเตรียมตัวในการสมัครงาน เพื่อให้ทุกคนได้เตรียมพร้อมสำหรับโอกาสได้งานดี ๆ ที่จะเข้ามาในชีวิตของตัวคุณเอง
1. เตรียมเอกสารให้พร้อม
สิ่งแรกที่ผู้สมัครงานทุกคนควรทำมากที่สุดคือการเตรียมเอกสารที่ต้องใช้ในการสมัครงานให้พร้อมไม่ว่าจะเป็น สำเนาเอกสารบัตรประชาชน สำเนาทะเบียนบ้าน สำเนาวุฒิการศึกษา สำเนาการเกณฑ์ทหาร สำเนาใบเปลี่ยนชื่อ (ถ้ามี) สำเนาการผ่านฝึกอบรม เรซูเม่ และรูปถ่ายขนาด 1-2 นิ้วอย่างน้อย 12 ใบ โดยผู้สมัครควรทำสำเนาเอกสารไว้หลาย ๆ ฉบับเพื่อในเวลาที่ยื่นสมัครงาน จะได้สามารถส่งเอกสารได้ทันทีโดยไม่มีติดขัดใด ๆ
2. รวบรวมผลงานและประสบการณ์ต่าง ๆ ให้พร้อม
ผลงาน และประสบการณ์ฝึกงาน และประสบการณ์การทำงานในระหว่างเรียนนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยบ่งบอกตัวเราได้ดีที่สุด ลองมองดูว่าในช่วงที่คุณกำลังศึกษาอยู่นั้นเคยลองผ่านงานที่ไหนมาบ้าง และนำข้อมูลเหล่านั้นมาเขียนลงในเรซูเม่ นอกจากนี้กิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำในระหว่างเรียนก็ยังเป็นสิ่งดึงดูดให้บริษัททั้งหลายหันมาสนใจตัวคุณได้อีกด้วย ถือเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการ หางานขอนแก่น เลยทีเดียว
3. เตรียมตอบคำถามให้ดี
การตอบคำถามในระหว่างการสัมภาษณ์ก็เป็นส่วนที่จะชี้ได้ว่าคุณจะเหมาะกับบริษัทเหล่านั้นหรือไม่ การวางตัวให้มีบุคลิกที่ดูดี และสามารถตอบคำถามได้อย่างฉะฉาน และตรงประเด็นกับคำถามมากที่สุด จะทำให้คุณจะได้รับการพิจารณาจากบริษัทเหล่านั้น การหาข้อมูลของบริษัท การเตรียมคำถามที่เกี่ยวข้องกับงาน การมีข้อมูลเชิงลึกที่เกี่ยวกับงานที่คุณสนใจ เพราะฉะนั้นแล้วการเตรียมตัวให้พร้อมจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้สมัครงาน
การมองหางานขอนแก่น เป็นความต้องการของใครหลาย ๆ คนที่อยากจะมีงาน มีอาชีพทำอยู่ในปัจจุบัน ถึงแม้ว่าการสมัครงานนั้นจะเป็นเรื่องยาก แต่หากเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโอกาสใหม่ ๆ ที่จะเข้ามาในชีวิตแล้วละก็ คุณเองก็สามารถค้นพบงานในฝันของคุณได้อย่างแน่นอน